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【我們想讓你知道】 你是否曾經感覺到自己在物質上不夠富裕,心中卻又有著無限的慾望?是否在努力追求自己喜歡的事物時,卻又擔心最終一無所成?「匱乏感」對我們的影響深遠,並分享了一個從逆境中奮鬥、實現夢想的真實故事。讓我們一起來看要如何在困境中找到自己的路,勇敢面對內心的恐懼,堅定信念,實現心中的夢想。 文/陳海賢《重新找回自己》   有時候,匱乏的印記會讓我們看不到自己的資源,即使我們明明會有更好的未來,也會隱隱不安。匱乏既推動著我們努力,也讓我們一直處於焦慮之中,無法放鬆。後面的答讀者來信中,探討了如何在匱乏的狀態下面向未來,心懷希望。    讀者來信:自我感覺窮困的真相 海賢老師:  您好! 我總覺得自己很窮。其實沒窮到吃不上飯的地步,父母的條件能讓我衣食無憂。我對窮的體驗是:買東西,永遠在 看打折的、促銷的,淘各種物美價廉的東西;吃飯,哪怕是外賣,也不會選偏貴的那幾種,總是挑物美價廉的;看到高檔的護膚品、化妝品就心塞,自己只能搜平價護膚品。有時很滿足,有時又覺得很羞愧。  這好像是一種習慣。我其實偶爾也有奢侈一下的時候, 昨天媽媽給我買了件 6,600 多元的大衣;跟有錢的朋友出去, 我們也會開心地去高檔餐廳吃;偶爾我也會買很好的口紅……可是那種窮的感覺,還是深入骨髓。一到很高檔的地方,一 見有錢人和高級的東西,我就有一種羞恥又窘迫的感覺。每當這時候,我總會不斷地告訴自己,窮不是錯,我也可以很坦蕩,只要誠實、善良、努力。這樣想,羞恥的感覺會少一些。 我知道我應該努力,改變這個現狀,可是我總做不到,所以, 我總是很自責。  我父母學歷低,收入也不高,但是非常節省,對我非常 寵愛。我所享受的一切,都是父母節省下來給我的。他們尊重我所有的選擇,支持我,因為他們覺得他們自己不懂,所以相信我能做出合理的選擇。他們不捨得我受苦受累,沒有人逼我學經濟和金融,沒有人逼我去打工、去實習、去賺零 花錢,大家都特別愛我,讓我做我喜歡的事情。  一方面,我覺得好幸福、好自由;另一方面,我又覺得好沒有動力。有時候,我甚至極端地想,如果我的父母特別壞,特別貪得無厭,要我賺錢養家,我周圍的人都特別看不 起我,我也許會更有鬥志、更拚?但是我自己也覺得這樣想好傻,估計真的受這些苦的人看我這麼想,會很想打我。    缺乏動力的掙扎,感覺自由卻充滿焦慮。 我的人生很平順,從小成績好,讀好學校的最好科系, 拿獎學金,現在在讀研究所。我從來沒有拚盡全力去做過什麼,反而感覺一直在逃避挑戰,逃避需要拚殺的場景。我怕自己拿了一手好牌,最後卻傾家蕩產。  有朋友可能會說,那你就做你喜歡做的事情啊。在任何行業,只要你一直堅持,就會走到金字塔頂。我也一直這樣安慰自己。可一想到自己可能要等10年以後,才會比較富有, 那時候父母都 50 好幾了,覺得他們好辛苦。我自己年輕的時 候,不享受那麼好的物質,我覺得我還可以調整好心態,可是對父母的心疼和虧欠讓我好難受。  我怕父母老去,怕爸爸累壞身體,還沒等到享我的福, 就溘然辭世(對不起啊,爹)……我覺得媽媽那麼美,我好想讓她在 40 多歲的時候,穿特別美的衣服,用特別好的化妝品,特別、特別幸福。    平庸難道就是自我放縱嗎? 那些收入頗豐的行業,我總是不想嘗試,說自己不喜歡、 不適合。我以為我選擇了我最喜歡的行業,可是我覺得自己不夠努力,不夠拚。我也的確在這條路上一直走著,旁觀的 人都以為我在努力。可是我自己總覺得不夠。我好責怪我自己,好怕自己最後一事無成。那麼多成績優異的人,他們都越走越好,可是我覺得自己好像明明有一手好牌,卻在大家的寵愛下自我放縱,對自己沒有要求,最後變成一個碌碌無為的人,我好害怕自己最後變成這樣。 我好羡慕別人不想那麼多,就堅定地做自己該做的事情。 可是我老是被這些想法緊緊纏繞,動彈不得。希望您能回覆我!謝謝!   作者回應:貧窮也握有逆轉人生的力量 八字眉眉眉:  你好! 你所說的窮的感覺,我也有過。記得本科畢業那年,我和一個朋友到上海找工作。那天下午,面試結束,我們到南京路逛街,看著路兩邊富麗堂皇的商場,裡面光鮮亮麗的人群,就是不敢進去。中午,我們終於在離南京路不遠的小巷弄找了個小飯館,一邊吃蓋飯,一邊議論上海的繁華。我聽他悻悻地說:「那邊的商場都是有錢人逛的,希望以後我們也能去裡面消費。」    從「逆境」到「逆轉」 現在,他已經在上海安了家,買了間挺大的房子,我也 早已在杭州安家。我們很少去逛大商場,不是因為不自在, 而是覺得浪費時間。貧窮留下的印記,大概只剩下我參加他婚禮時,看他穿了套特別正式的西裝,衣冠楚楚的樣子,忍不住笑出聲來。  前段時間,我在知乎看到有個叫 Dingole 的「知友」講他 的故事。這位「知友」的父親原來是工程承包商,後來被騙, 家裡負債累累。他初中畢業後就在社會上混,被騙做傳銷, 在小飯館當服務員,挑過水泥,開過升降機,學做廚師,用借來的錢開過小飯館(倒了)。  等他混到 20 歲的時候,有親戚介紹他去工廠上班,工資 3,500 到 6,000 多元,這無疑能極大地緩解家裡緊張的經濟狀況。但他父親硬是頂住了壓力,不僅沒讓他去做工,還借錢送他去學當時還是新鮮事物的電腦。這對他們家而言,不啻一場豪賭。 最後,憑著他爸爸的眼光和他自己堅持不懈的努力,他以初中學歷,從學 DOS(磁碟作業系統)和五筆(輸入法)起步,學程式設計,參加工程師考試,做培訓老師,修電腦, 戰戰兢兢得到第一份工程師的工作,成為主力工程師,成為技術總監,跳槽到大公司,跳槽到更大的公司,到微軟,創業,創業失敗,第二次創業。如今,家裡不僅還了所有的債, 父母也有了自己的房子,家人過上了優渥的生活。  我看完後,除了感慨人生的際遇起伏,最大的感覺是: 他其實不是窮,他只是那時沒錢。    「沒錢」和「窮」不一樣,擁有未來,你的思維會不一樣! 「沒錢」也會讓人不安。但我總覺得,「沒錢」和「窮」 並不一樣。一個真正的窮人,常常思考的只有現在――不是怎麼滿足當前的願望,就是怎麼度過當下的難關。他僅有的見識和資源,讓他沒有餘裕去想別的。但一個沒錢的富人, 無論怎麼困窘,心裡都會藏著未來。 同樣,我也想跟你說,你不是窮,你只是現在沒錢,但你有未來。  你在讀好學校的最好科系,這個專業是你感興趣的。無論你現在怎麼想,在未來,這個選擇的價值會逐漸凸顯。我 看到過太多人,因為選了自己不感興趣的行業,人到中年開 始艱難地轉型。你還有家人,他們雖然無法給你太多指導, 但他們愛你、信任你,願意幫你分擔壓力。不要低估愛的力 量,這是很重要的財富。 如果有一個人,願意跟你交換,讓你把名校背景、喜歡 的專業、通情達理的父母折算成金錢換給他,他出多少錢,你會願意跟他交換?    從「迷茫」到「有方向」 你不是沒有未來,你的問題是對未來有些急不可耐。因為窮過,你比別人更怕輸。不管有沒有險惡的敵人,你都需要自己緊繃著神經,一直處於戰鬥模式,只有隨時看得見進步,你才會心安。 所以努力,於你就有了特別的意義。你的努力,不是為 了達到某個具體的目標,而是為了擺脫你內心的不安。你不 知道自己要去哪裡,你也不知道要怎麼去,但你知道自己不 想要這種不安。你覺得,在你努力的時候,內心的不安就會減輕一些。於是,「努力」就變成了一種強迫症。你害怕自己懈怠,害怕失去動力。你甚至想像,如果情況更糟一點, 比如父母逼你賺錢,或者周圍人都看不起你,也許你會更有 動力。  可是,如果你只有抽象的方向,沒有具體的目標,只要努力的結果而不想要努力的過程,這種努力就無法持續。更何況,你現在強迫自己所做的努力,對平息你內心的不安來說,沒有意義。  你想要的,不是這種迷茫中無序的努力,而是像「知友」 Dingole 那樣,在生存的底線上演絕地反擊,在充滿激情的拚搏和奮鬥中感受活著的意義。可是你忘了,他最初想奮鬥的目標,就是你現在所在的位置,輕而易舉能夠得到的東西。    對人生有嚮往,那你就是個有「未來」的人! 剛剛我幫你「私信」請教了一下Dingole,我問他:「你是怎麼在絕境中保持專注,而不讓自己胡思亂想的呢?」  他說對那時的他而言,是「嚮往」,是對成為一個工程師的嚮往,也是對一個美好的、不一樣的未來的嚮往。我想,他說的「嚮往」,應該就是希望吧。  那麼,你的「嚮往」是什麼呢?  差點忘了說了,在 Dingole 最初學打字的時候,他的「嚮往」,是到辦公室當一個打字員,「1 個月能掙 1 萬元呢」。  我知道你會對父母有些歉疚,覺得他們那麼辛苦,自己那麼懈怠,對不起他們。你要知道,每代人有每代人的活法, 你並沒有懈怠,只是你努力的方式跟他們不同。他們最想要 的,也並不是穿美麗的衣服,用好的化妝品,而是你一切都好。除此之外,我還想給你 2 條具體的建議:  (1)過一種簡化的生活,並把它當作一種美德。重點不 是省錢,而是不要為選擇「物美價廉」的東西浪費你的腦細 胞,它們理應用在更重要的地方。  (2)每週強制自己休息 1 天。旅遊、看閒書、和朋友聊 天,怎麼都行,但不要待在宿舍。重點是無所事事。與努力 相比,你其實更需要閒暇來釋放焦慮。  希望能對你有幫助。祝開心!      本文摘自《重新找回自己》,作者:陳海賢、出版社:金尉 (圖:shutterstock,僅示意 / 責任編輯:Angela;內容純屬參考,並非投資建議,投資前請謹慎為上) ​ ​

如何從內心匱乏、恐懼裡找到面對逆境的方法,成功找到人生目標

2024/07/10
人生目標 , 恐懼 , 匱乏 , 矛盾 , 成功 , 逆境 , 面對

【我們想讓你知道】

你是否曾經感覺到自己在物質上不夠富裕,心中卻又有著無限的慾望?是否在努力追求自己喜歡的事物時,卻又擔心最終一無所成?「匱乏感」對我們的影響深遠,並分享了一個從逆境中奮鬥、實現夢想的真實故事。讓我們一起來看要如何在困境中找到自己的路,勇敢面對內心的恐懼,堅定信念,實現心中的夢想。

文/陳海賢《重新找回自己》

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有時候,匱乏的印記會讓我們看不到自己的資源,即使我們明明會有更好的未來,也會隱隱不安。匱乏既推動著我們努力,也讓我們一直處於焦慮之中,無法放鬆。後面的答讀者來信中,探討了如何在匱乏的狀態下面向未來,心懷希望。 

 

讀者來信:自我感覺窮困的真相

海賢老師: 

您好! 我總覺得自己很窮。其實沒窮到吃不上飯的地步,父母的條件能讓我衣食無憂。我對窮的體驗是:買東西,永遠在 看打折的、促銷的,淘各種物美價廉的東西;吃飯,哪怕是外賣,也不會選偏貴的那幾種,總是挑物美價廉的;看到高檔的護膚品、化妝品就心塞,自己只能搜平價護膚品。有時很滿足,有時又覺得很羞愧。 

這好像是一種習慣。我其實偶爾也有奢侈一下的時候, 昨天媽媽給我買了件 6,600 多元的大衣;跟有錢的朋友出去, 我們也會開心地去高檔餐廳吃;偶爾我也會買很好的口紅……可是那種窮的感覺,還是深入骨髓。一到很高檔的地方,一 見有錢人和高級的東西,我就有一種羞恥又窘迫的感覺。每當這時候,我總會不斷地告訴自己,窮不是錯,我也可以很坦蕩,只要誠實、善良、努力。這樣想,羞恥的感覺會少一些。 我知道我應該努力,改變這個現狀,可是我總做不到,所以, 我總是很自責。 

我父母學歷低,收入也不高,但是非常節省,對我非常 寵愛。我所享受的一切,都是父母節省下來給我的。他們尊重我所有的選擇,支持我,因為他們覺得他們自己不懂,所以相信我能做出合理的選擇。他們不捨得我受苦受累,沒有人逼我學經濟和金融,沒有人逼我去打工、去實習、去賺零 花錢,大家都特別愛我,讓我做我喜歡的事情。 

一方面,我覺得好幸福、好自由;另一方面,我又覺得好沒有動力。有時候,我甚至極端地想,如果我的父母特別壞,特別貪得無厭,要我賺錢養家,我周圍的人都特別看不 起我,我也許會更有鬥志、更拚?但是我自己也覺得這樣想好傻,估計真的受這些苦的人看我這麼想,會很想打我。 

 

缺乏動力的掙扎,感覺自由卻充滿焦慮。

我的人生很平順,從小成績好,讀好學校的最好科系, 拿獎學金,現在在讀研究所。我從來沒有拚盡全力去做過什麼,反而感覺一直在逃避挑戰,逃避需要拚殺的場景。我怕自己拿了一手好牌,最後卻傾家蕩產。 

有朋友可能會說,那你就做你喜歡做的事情啊。在任何行業,只要你一直堅持,就會走到金字塔頂。我也一直這樣安慰自己。可一想到自己可能要等10年以後,才會比較富有, 那時候父母都 50 好幾了,覺得他們好辛苦。我自己年輕的時 候,不享受那麼好的物質,我覺得我還可以調整好心態,可是對父母的心疼和虧欠讓我好難受。 

我怕父母老去,怕爸爸累壞身體,還沒等到享我的福, 就溘然辭世(對不起啊,爹)……我覺得媽媽那麼美,我好想讓她在 40 多歲的時候,穿特別美的衣服,用特別好的化妝品,特別、特別幸福。 

 

平庸難道就是自我放縱嗎?

那些收入頗豐的行業,我總是不想嘗試,說自己不喜歡、 不適合。我以為我選擇了我最喜歡的行業,可是我覺得自己不夠努力,不夠拚。我也的確在這條路上一直走著,旁觀的 人都以為我在努力。可是我自己總覺得不夠。我好責怪我自己,好怕自己最後一事無成。那麼多成績優異的人,他們都越走越好,可是我覺得自己好像明明有一手好牌,卻在大家的寵愛下自我放縱,對自己沒有要求,最後變成一個碌碌無為的人,我好害怕自己最後變成這樣。

我好羡慕別人不想那麼多,就堅定地做自己該做的事情。 可是我老是被這些想法緊緊纏繞,動彈不得。希望您能回覆我!謝謝!

 

作者回應:貧窮也握有逆轉人生的力量

八字眉眉眉: 

你好! 你所說的窮的感覺,我也有過。記得本科畢業那年,我和一個朋友到上海找工作。那天下午,面試結束,我們到南京路逛街,看著路兩邊富麗堂皇的商場,裡面光鮮亮麗的人群,就是不敢進去。中午,我們終於在離南京路不遠的小巷弄找了個小飯館,一邊吃蓋飯,一邊議論上海的繁華。我聽他悻悻地說:「那邊的商場都是有錢人逛的,希望以後我們也能去裡面消費。」 

 

從「逆境」到「逆轉」

現在,他已經在上海安了家,買了間挺大的房子,我也 早已在杭州安家。我們很少去逛大商場,不是因為不自在, 而是覺得浪費時間。貧窮留下的印記,大概只剩下我參加他婚禮時,看他穿了套特別正式的西裝,衣冠楚楚的樣子,忍不住笑出聲來。 

前段時間,我在知乎看到有個叫 Dingole 的「知友」講他 的故事。這位「知友」的父親原來是工程承包商,後來被騙, 家裡負債累累。他初中畢業後就在社會上混,被騙做傳銷, 在小飯館當服務員,挑過水泥,開過升降機,學做廚師,用借來的錢開過小飯館(倒了)。 

等他混到 20 歲的時候,有親戚介紹他去工廠上班,工資 3,500 到 6,000 多元,這無疑能極大地緩解家裡緊張的經濟狀況。但他父親硬是頂住了壓力,不僅沒讓他去做工,還借錢送他去學當時還是新鮮事物的電腦。這對他們家而言,不啻一場豪賭。

最後,憑著他爸爸的眼光和他自己堅持不懈的努力,他以初中學歷,從學 DOS(磁碟作業系統)和五筆(輸入法)起步,學程式設計,參加工程師考試,做培訓老師,修電腦, 戰戰兢兢得到第一份工程師的工作,成為主力工程師,成為技術總監,跳槽到大公司,跳槽到更大的公司,到微軟,創業,創業失敗,第二次創業。如今,家裡不僅還了所有的債, 父母也有了自己的房子,家人過上了優渥的生活。 

我看完後,除了感慨人生的際遇起伏,最大的感覺是: 他其實不是窮,他只是那時沒錢。 

 

「沒錢」和「窮」不一樣,擁有未來,你的思維會不一樣!

「沒錢」也會讓人不安。但我總覺得,「沒錢」和「窮」 並不一樣。一個真正的窮人,常常思考的只有現在――不是怎麼滿足當前的願望,就是怎麼度過當下的難關。他僅有的見識和資源,讓他沒有餘裕去想別的。但一個沒錢的富人, 無論怎麼困窘,心裡都會藏著未來。 同樣,我也想跟你說,你不是窮,你只是現在沒錢,但你有未來。 

你在讀好學校的最好科系,這個專業是你感興趣的。無論你現在怎麼想,在未來,這個選擇的價值會逐漸凸顯。我 看到過太多人,因為選了自己不感興趣的行業,人到中年開 始艱難地轉型。你還有家人,他們雖然無法給你太多指導, 但他們愛你、信任你,願意幫你分擔壓力。不要低估愛的力 量,這是很重要的財富。 如果有一個人,願意跟你交換,讓你把名校背景、喜歡 的專業、通情達理的父母折算成金錢換給他,他出多少錢,你會願意跟他交換? 

 

從「迷茫」到「有方向」

你不是沒有未來,你的問題是對未來有些急不可耐。因為窮過,你比別人更怕輸。不管有沒有險惡的敵人,你都需要自己緊繃著神經,一直處於戰鬥模式,只有隨時看得見進步,你才會心安。 所以努力,於你就有了特別的意義。你的努力,不是為 了達到某個具體的目標,而是為了擺脫你內心的不安。你不 知道自己要去哪裡,你也不知道要怎麼去,但你知道自己不 想要這種不安。你覺得,在你努力的時候,內心的不安就會減輕一些。於是,「努力」就變成了一種強迫症。你害怕自己懈怠,害怕失去動力。你甚至想像,如果情況更糟一點, 比如父母逼你賺錢,或者周圍人都看不起你,也許你會更有 動力。 

可是,如果你只有抽象的方向,沒有具體的目標,只要努力的結果而不想要努力的過程,這種努力就無法持續。更何況,你現在強迫自己所做的努力,對平息你內心的不安來說,沒有意義。 

你想要的,不是這種迷茫中無序的努力,而是像「知友」 Dingole 那樣,在生存的底線上演絕地反擊,在充滿激情的拚搏和奮鬥中感受活著的意義。可是你忘了,他最初想奮鬥的目標,就是你現在所在的位置,輕而易舉能夠得到的東西。 

 

對人生有嚮往,那你就是個有「未來」的人!

剛剛我幫你「私信」請教了一下Dingole,我問他:「你是怎麼在絕境中保持專注,而不讓自己胡思亂想的呢?」 

他說對那時的他而言,是「嚮往」,是對成為一個工程師的嚮往,也是對一個美好的、不一樣的未來的嚮往。我想,他說的「嚮往」,應該就是希望吧。 

那麼,你的「嚮往」是什麼呢? 

差點忘了說了,在 Dingole 最初學打字的時候,他的「嚮往」,是到辦公室當一個打字員,「1 個月能掙 1 萬元呢」。 

我知道你會對父母有些歉疚,覺得他們那麼辛苦,自己那麼懈怠,對不起他們。你要知道,每代人有每代人的活法, 你並沒有懈怠,只是你努力的方式跟他們不同。他們最想要 的,也並不是穿美麗的衣服,用好的化妝品,而是你一切都好。除此之外,我還想給你 2 條具體的建議: 

(1)過一種簡化的生活,並把它當作一種美德。重點不 是省錢,而是不要為選擇「物美價廉」的東西浪費你的腦細 胞,它們理應用在更重要的地方。 

(2)每週強制自己休息 1 天。旅遊、看閒書、和朋友聊 天,怎麼都行,但不要待在宿舍。重點是無所事事。與努力 相比,你其實更需要閒暇來釋放焦慮。 

希望能對你有幫助。祝開心! 

 

 

本文摘自《重新找回自己》,作者:陳海賢、出版社:金尉

(圖:shutterstock,僅示意 / 責任編輯:Angela;內容純屬參考,並非投資建議,投資前請謹慎為上)

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